ノーミスをねらえ！ ノータッチエースもねらいたい。

昨日のスクールで指摘を受けたことを。

バックハンドストローク。
軸足の左をきめたとき、膝には多少の余裕を持たせて少し曲げた状態。
そこまでは出来てるんだけど、スイングに入った瞬間に
上に向かって突っ張るように伸ばしてることがあるらしい。
差し込まれて焦っているときに多い。
スイングに入ったとき、膝は伸ばすんじゃなく、前方に回す。
腰の回転と同期させることも忘れない。
結果として、コンパクトに振れてスピードが乗る。

これも、基本ですな。

先日のスクールで軽く指摘されたことを。

オープンスタンスかクローズドスタンスか、って話です。

自分のストロークの基本は、
フォアはオープン、バックはクローズドです。
フォアのオープンスタンスは腰の回転を意識しているから。
バックは左の軸足を決めて、右を踏み込んで打つから。

指摘されたことは、浮いてきた球、いわゆるチャンスボールの対応。
回り込む余裕がある前提で、フォアに絞っての話になるけど、
オープンスタンスだと、ボールとの距離感が曖昧で、
やや前のめりになって打っていることがあったらしい。
そんなときは、
クローズドスタンスの方が自分のミートポイントを確保しやすい。

小ネタでした。

自分は寒がりです。

まぁ、冬が寒いのは当たり前だけど、
どうも周囲の人たちを見ていると、
寒い日でも自分ほどは寒さを感じていないように思えてならない。
あっ、自分は東京都練馬区ってところに住んでます。
気温は極めて平均的なんだろうけど…。

きっと自分の体感温度は
世の平均より５度くらい低い。

それで、冬は冬眠することにしている。
具体的には、12月中旬から3月初旬まで、アウトドアでテニスをしない。
ボールを打つのは基本的にインドアのスクールのみ。
その代わりに、スポーツクラブで筋トレとかをやってるんだけど、
これをもう10年以上続けている。
年度を意識してテニスに取り組む意味で、習慣として気に入ってる。

なので、現在は専らジムで体を動かしている。
中学・高校と陸上競技をやっていた影響と思うのだけど、
地味な練習を積み上げることがあまり苦にならない。
ＲＰＧでも頑張ってキャラのレベルを上げ過ぎるタイプ。
テニスもゲームキャラ並みにレベルアップしてくれたらいいのにね…。

昨日になるが、初打ちを済ませた。

スクールのレンタルコートをＩＷＩさんが確保してくれて
２時間ほど、男５名でゲームをやった。
このスクールのインドアコートは球足がかなり速く、
いいサーブが入るとそれだけで決まることが多い。
自分はサーブが好調でゲーム結果は良かったけど、
随所に正月ボケが見られる内容だった。
まぁ、ボレーを中心に反応が遅いってことです。

数日テニスをやっていないだけだが、とても楽しかった。
終わった後はいつもの居酒屋でテニス中心の飲み話。
う～ん、市井の小市民の幸せって感じでした。

今日はすでに２００９年１月３日。
本来は昨年中に済ませておくべきことだけど、まぁ色々あって、
遅ればせながら２００８年の総括。

テニスに関して言うとあまり良い年じゃなかった。主に試合結果。

例年通り始めたジムでの体作りは、
２月頭に引いた風邪がずるずると長引いて中途半端に終わる。

３月頭の最初の男Wの試合で準優勝して、滑り出しは快調だったけど、
忘れもしない３月１５日（土）の午後４時。左人差し指の骨折。
やった瞬間に翌日の試合のことが頭を駆け巡った。
そう、翌日早朝からミックスの試合に出たのだ。
理解したことは、酷く痛い部位があると、フォーム全体が崩れること。
これは、痛みとともに記憶に残る出来事になった。
ペアのGTさん、ごめんなさい。

結局、しばらく両手打ちのバックハンドで強打できなかったことが、
夏くらいまでは尾を引いた印象だった。

結構入れ込んでる試合も軒並み早い段階で負けた。
もちろん骨折が全ての原因ではなく、試合毎に様々な原因があるが、
ここでは詳述しないでおきます。

土曜・日曜を中心にコートにいる時間はかなり長いが、
「練習」している時間が少ないことが秋頃から気になりだした。
漫然とゲームをやっていても、
返球出来る球が劇的に増えることはないし、
新しいテクニックもなかなか身に付かないし、
同じようなミスは相変わらず続けている状況。

ということで、結果が伴うかどうかは別にして
２００９年はちゃんと練習することを第一の目標にしたいと思う。
このブログも、その目標のためのひとつの施策です。