ノーミスをねらえ！ ノータッチエースもねらいたい。

昨日の午後１時ごろ、
近所の体育館で新日本スポーツ連盟の会合があって、
出席するために自転車を走らせていた。

前夜からの雨が小降りで残っているなか、前輪が滑った。
名称は知らないけど、目の不自由が方が目印にする黄色の樹脂。
あれ、よく滑りますね。
ジーンズが破ける程に左膝を擦りむき、右手親指の付け根も打撲。
今朝、掛かりつけの整骨院で診てもらったところ軽い捻挫。

思えば、丁度１年前の土曜日に左人差し指を骨折したのだった。
その時は、翌日の朝から試合を控えていた。
今回は試合前日ではなかったのが不幸中の幸い。

でも、２年続けて、同じ週の土曜日に体を痛めているのが不気味だ。
来年の３月第二土曜日は要注意！

このひと月くらい、整骨院に通っている。

右肩が痛い、のだけどちょっと変わった痛み方だ。
右ひじを肩まで上げた状態から、手首を上に上げると痛む。
普通にストロークを打つ分には何も問題ない。
サーブも打てなくはないけど、トスの位置によっては痛む時もある。
いわゆる、インナーマッスルという奴が傷んでいるらしい。

この整骨院の先生と話していると、
筋肉とか健の知識が自ずと増えてゆく。
だいたい、痛いところがあると、原因はその痛部にあるのではなく、
そこに通じる根本の筋肉などにあることが多いようだ。
今回も痛いのは肩だけど、脇の下やや背面の筋肉と
肩甲骨周辺の筋肉の稼動範囲を拡げることが治療方針だ。

去年の今頃も、同じところが痛んでいたんだけど
完治、という状態になる前に通院を止めてしまったのだった。
今回は完治させよう。